10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny

Rotopedy a cyklistické trenažéry

U nás na MALL.sk nájdete viac ako 1 000 000 produktov, medzi nimi aj tovar Rotopedy a cyklistické trenažéry. Zaobstarajte si pomôcky pre šport alebo kempovanie u nás a využite naše výhody:

Zobraziť viac
  • Zakúpený tovar z kategórie Rotopedy a cyklistické trenažéry doručíme dnes, alebo inokedy podľa vašich preferencií.
  • Nákup si môžete vyzdvihnúť aj sami vo viac ako 1 500 výdajných miestach.
  • Potrebujete si vybrané produkty z kategórie Rotopedy a cyklistické trenažéry najprv vyskúšať? S MALL Pay odložíte platbu za nákup pokojne až na 30 dní.
  • Pokiaľ nebudete spokojní, môžete nám tovar vrátiť do 14 dní.
  • Zákaznícka podpora MALL.sk rieši požiadavky zákazníkov nonstop.

Prezrite si najlacnejší tovar zo sekcie Rotopedy a cyklistické trenažéry alebo dajte na ostatných zákazníkov a vyberajte z najlepšie hodnotených produktov. Pokiaľ chcete na nákupe ušetriť, nenechajte si ujsť produkty vo výpredaji.

Upresniť parametre
Pre daný výber neboli nájdené žiadne ponúkané výrobky.

Rotopedy a cyklistické trenažéry

K posilneniu fyzickej kondície aj chudnutiu výrazne napomôžu rotopedy a cyklistické trenažéry. Hľadáte, ktorý posilňovací stroj pre vás bude najlepší a ako správne cvičiť na rotopede? Poradíme vám!

Ako správne cvičiť na rotopede?

Aby bolo cvičenie na rotopede prospešné a efektívne, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • Správne nastavenie rotopedu - poloha sedla a riadidiel
  • Pozvoľné rozohriatie - začnite zvoľna, po menšej rozcvičke v podobe natiahnutia svalov
  • Dĺžka cvičenia - telo začína naplno spaľovať tuky až po cca 20 minútach
  • Stráženie tepovej frekvencie - tepová frekvencia by sa mala pohybovať medzi 40 - 70 % max. tepovej frekvencie. Tú možno spočítať jednoduchým vzorcom:
  • 220 - číslovka veku = max. tepová frekvencia Pretiahnutie po cvičení - cviky na pozvoľné vydýchanie a opätovné natiahnutie namáhaných svalov

Triedy fitness strojov podľa EÚ

Európska norma EN - 957 určuje triedy použitia fitness strojov.

Značia sa dvoma písmenami - prvé písmeno udáva, pre aké využitie je stroj určený, druhé písmeno udáva presnosť merania elektroniky v prístroji

Najčastejšie sa stretnete s týmto označením:

  • HB - pre domáce využitie, s meracou odchýlkou do 10 %
  • HC - pre domáce využitie, s meracou odchýlkou nad 10 %
  • SA - pre profesionálne a komerčné využitie s max. triedou presnosti merania

Vyberajte zo širokej ponuky rotopedov a cyklotrenažérov od výrobcov športového náčinia, ako sú HMS, BROTHER, Master, Tunturi, Spokey a mnohí ďalší.