Ako vybrať paddleboard
Bavia vás vodné športy a chcete si zaobstarať zábavnú dosku v podobe paddleboardu? Paddleboard, známy tiež ako SUP (Stand Up Paddle), sa na prvý pohľad podobá surfu, jeho využitie sa však líši. Zaobstarať si môžete rodinný nafukovací paddleboard pre rekreačné využitie aj pevný SUP na šport. Aký typ vybrať, ako zvoliť správnu veľkosť aj praktické tipy pre jazdu na paddleboarde vám prezradíme v nasledujúcom článku.
Prečo si zaobstarať paddleboard?
- Zábava pre celú rodinu – je vhodný pre deti, dospelých aj seniorov.
- Umožňuje jazdu na mori, riekach, jazerách a pod.
- Vďaka paddleboardu sa dostanete na miesta, kam by ste normálne nedoplávali.
- Slúži na šport i rekreáciu (napr. pri rybárčení).
- Zlepšuje fyzickú kondíciu a trénuje rovnováhu tela.
- Nafukovacie modely je možné jednoducho prevážať aj uskladniť.
Je lepší pevný alebo nafukovací paddleboard?
Pri výbere paddleboardu budete stáť pred zásadným rozhodnutím, či zaobstarať nafukovací alebo pevný paddleboard. Poďme sa pozrieť na rozdiely medzi týmito modelmi a popísať ich nevýhody aj klady.
Nafukovací paddleboard je ideálny pre začiatočníkov aj na cesty
Nafukovacie paddleboardy sú vyrobené z vysoko odolnej gumy alebo PVC. Pred jazdou ich musíte nafúknuť pomocou pumpy či kompresoru. Po jazde sa dajú ľahko vyfúknuť a zložiť. Vďaka svojim rozmerom aj praktickému využitiu sú ideálne na výlety, pre rodiny s deťmi aj jednotlivcov.
- skladnosť a ľahká preprava
- vhodné pre jazdu v stoji aj na rekreáciu
- bežne je súčasťou výbavy aj batoh na prenášanie
- horšia stabilita pri vlnách
- sú obvykle pomalšie ako pevné SUPy
Pevný paddleboard je odolnejší a umožňuje rýchlejšiu jazdu
Tieto paddleboardy majú pevnú konštrukciu, je teda potrebné mať dostatok priestoru na ich uloženie aj transport. Sú vhodné pre športovcov, ktorí dávajú prednosť svižnej jazde, a to aj vo vlnách.
- odolnosť, ideálna aj na rieky a pod.
- lepšia stabilita vo vlnách
- svižnejšia jazda
- nie je potrebné ho zakaždým nafukovať, šetrí čas
- nie je príliš skladný
Paddleboard vyberajte podľa využitia a štýlu jazdy!
Paddleboardy môžete vyberať aj podľa štýlu jazdy, ktorý chcete praktizovať. Jednotlivé modely sa líšia prevedením, tvarom aj doplnkami. Z akých možností môžete najčastejšie vyberať?
Paddleboard Allround je ideálnym rodinným riešením
Univerzálny paddleboard sa hodí do pokojnejších vôd, na rekreačné jazdenie pre dospelých aj deti, na rybárčenie, relaxáciu a pod. Paddleboard má pomerne širokú základňu, čím uľahčuje držanie stability. Navyše uvezie aj deti, rybársku výbavu a pod.
Touring paddleboard je skvelý parťák na dlhé prechádzky
Touring SUP má delší tělo a užší špici, díky které lze lépe regulovat směr. Je ideální na delší projížďky po jezerech, mořích nebo řekách.
Touring SUP má dlhšie telo a užšiu špicu, vďaka ktorej je možné lepšie regulovať smer. Je ideálny na dlhšie prechádzky po jazerách, moriach alebo riekach.
S Yoga paddleboardom môžete cvičiť priamo nad vodnou hladinou
Paddleboardy na cvičenie fitness či jogy sú skvelou alternatívou pre netradičné cvičenia v prírode. Pri cvičení si ešte lepšie spevníte telo a potrénujete rovnováhu. Yoga SUP má veľmi širokú základňu pre maximálnu stabilitu na vodnej hladine.
Paddleboard s plachtou kombinuje prvky pádlovania a windsurfingu
Paddleboardy s odnímateľnou plachtou je možné využiť na rekreačnú jazdu v miernych vlnách, na pádlovanie aj windsurfing. Pokiaľ je bezvetrie, plachtu je možné jednoducho odopnúť a môžete pádlovať.
Race paddleboard dosiahne maximálne výkony
Závodné paddleboardy sú vhodné skôr pre skúsenejších jazdcov, ktorí od dosky vyžadujú perfektné schopnosti pohybu a rýchlosti na vodnej hladine. Pre začiatočníkov nie sú príliš vhodné z dôvodu nižšej stability. Využijete ich v pokojných vodách aj na morských vlnách.
Dôležitú úlohu hrajú rozmery dosky aj hmotnosť jazdca
Pokiaľ už máte vybraný typ paddleboardu, zamerajte sa na jeho rozmery, ktoré sú pre efektívnu a pohodlnú jazdu veľmi dôležité. Výber SUPu sa navyše odvíja aj od hmotnosti športovcov. Čo všetko by vás malo zaujímať?
Hmotnosť jazdca ovplyvňuje potrebný výtlak paddleboardu
Podľa hmotnosti vyberajte výtlak, čiže nosnosť paddleboardu. Pri výbere berte ohľad na to, či budete jazdiť sami, s deťmi alebo vo dvojici, do hmotnosti započítajte aj mokré oblečenie a výbavu, ktorú beriete so sebou.
| Celková hmotnosť posádky | Optimálny výtlak paddleboardu |
|---|---|
| Do 85 kg | Cca 200 litrů |
| Nad 85 kg | 200 – 300 litrů |
*Tabuľka je orientačná.
Dĺžka paddleboardu
Dĺžka paddleboardu ovplyvňuje jeho jazdné vlastnosti - čím je SUP dlhší, tým je jazda rýchlejšia, ale doska sa horšie ovláda.
- Paddleboardy s dĺžkou 380 – 430 cm – sú najrýchlejšie, vhodné pre skúsených jazdcov a pretekárov, ktorí vyžadujú maximálnu možnú rýchlosť.
- Paddleboardy s dĺžkou 270 – 370 cm – je optimálnym riešením pre rekreačnú jazdu pre začiatočníkov aj pokročilých.
- Paddleboardy s dĺžkou max. 270 cm – sú veľmi dobre ovládateľné, užijete si s nimi veľa zábavy.
Šírka paddleboardu
Šírku paddleboardu vyberajte predovšetkým podľa využitia:
- Paddleboardy šírky 80 a viac cm – sú paddleboardy so širokou základňou, vhodné pre začiatočníkov, mierne pokročilých jazdcov, pre rodiny alebo na cvičenie jogy.
- Paddleboardy šírky 79 a menej cm – sú SUPy s užšou základňou pre skúsenejších jazdcov, a tých, ktorí vyžadujú svižnú jazdu.
Aké pádlo na paddleboard je najlepšie?
Dôležitou súčasťou výbavy pre paddleboarding je pádlo. Ani tu výber nepodceňujte, kvalita aj spracovanie pádla totiž môže výrazne ovplyvňovať výkon a námahu pri jazde.
Fixné vs. rozkladacie pádlo
- Fixné pádla – sú vyrobené z jedného kusu materiálu, nemožno ich v prípade potreby zložiť. Tieto pádla sú ideálne pre tých, ktorí vyžadujú nízku hmotnosť pádla, jednoduchosť konštrukcie a nemajú problém prevážať pádlo vcelku. Dĺžka pádla by mala byť o 20 cm vyššia, než výška jazdca.
- Rozkladacie pádla – sú zložené z niekoľkých častí, na transport alebo skladovanie je možné pádlo jednoducho rozložiť. Nevýhodou je vyššia hmotnosť pádla a zložitejšia konštrukcia náchylnejšia na poškodenie. Výhodou je možnosť nastavenia výšky – preto sú ideálne v prípade, že pádlo využíva viacero jazdcov.
Materiál pádla
- Hliníkové a plastové pádla – pomerne odolné pádla strednej hmotnosti sú vďaka dostupnej cene vhodné pre začiatočníkov.
- Pádla zo sklolaminátu – sú pomerne odolné a ľahšie ako plastové, sú ideálne tam, kde často prídu do kontaktu s kameňmi.
- Karbónové pádla – patria k najľahším, skvele prenášajú dynamiku pohybu, avšak vyžadujú citlivé zaobchádzanie. Vyberajú si ich skôr skúsenejší jazdci, treba tiež počítať s vyššou cenou.
→ K dôležitej výbave patrí aj tzv. leash, istiaca šnúra, ktorú pripevníte na jednej strane k doske a na druhej ku členku. V prípade pádu vám paddleboard neupláva.
Najčastejšie kladené otázky pri výbere paddleboardu
Aké bezpečnostné vybavenie potrebujem na jazdu na paddleboarde?
Pokiaľ sa chystáte do rýchlejšej alebo divokejšej vody, rozhodne si vezmite plávaciu vestu, ktorá vás bude v prípade pádu do vody nadnášať a vodácka prilba, ktorá chráni hlavu v prípade nárazu do stromu, kameňa, alebo iné prírodné prekážky.
Ako začať jazdiť na paddleboarde?
Pokiaľ s paddleboardingom začínate, vyberte si SUP so širšou základňou, ktorá je stabilnejšia a menej náročná na udržanie rovnováhy. Potom postupujte v nasledujúcom krokoch:
- Na paddleboard nastupujte v kľaku a až potom sa pomaly postavte do jeho stredu.
- Zaujmite postoj tak, že chodidlá rozkročíte na šírku ramien, smerovať musí rovnobežne s doskou.
- Potom uchopte pádlo, mierne pokrčte kolená, natiahnite sa dopredu a ponorte ho kolmo do vody tak, aby bol záber čo najefektívnejší. Zaberajte trupom, nie pažami. Pri pádlovaní striedajte strany.
Je paddleboard vhodný pre deti?
Paddleboarding je zábavným vyžitím pre deti, pri ktorom sa navyše učia rovnováhe. Je však potrebné dodržiavať nad deťmi dohľad a zaistiť im bezpečnostné vybavenie. Na trhu sú k dostaniu špeciálne detské paddleboardy, ktoré sú veľkosťou prispôsobené detskej postave a umožňujú tak jednoduché ovládanie.
Ďalšie zaujímavé články:
Ako vybrať skateboard pre deti
Skateboardy deti milujú - sú zdrojom zábavy i pohybu v meste, na ihrisku alebo v parku.... celý článok
Ako vybrať in-line korčule
"Inlajny" sú dokonalým parťákom pre chvíle voľna -pri pohybe na čerstvom vzduchu sa skvele zrelaxujete a navyše... celý článok
Ako vybrať florbalku
Či už ste rekreačný hráč alebo profesionálny športovec, výber správnej florbalovej palice môže výrazne ovplyvniť kvalitu... celý článok