SGN120 PRO SET 6V1 VÁHA SET 20KG HMS

SGN 6in1 je revolučný produkt od HMS, ktorý vám umožňuje vykonávať viacero silových cvičení s jednou sadou vybavenia. SGN 6in1 sa skladá z dvanástich tanierov, dvoch krátkych tyčí, jedného predĺženia tyče, dvoch rukovätí a dvoch stojanov a svoriek na kettlebell. Môžete ich použiť na vytvorenie nasledujúcich zariadení:

Činka: Spojte dve tyče pomocou predlžovacej tyče, upravte váhu a užite si cvičenie. Činka umožňuje vykonávať viackĺbové cviky, ako sú drepy, tlaky, mŕtvy ťah a očisty. Tieto cvičenia sú zamerané na viacero svalových skupín naraz a zlepšujú koordináciu, silu, vytrvalosť a svalovú hmotu.

S SGN 6in1 môžete svoju činku predĺžiť, čo vám vďaka širšiemu úchopu umožňuje prispôsobiť ju vašim potrebám. Široký úchop vyžaduje väčšiu stabilizáciu a rovnováhu, čím sa posilňujú hlboké a posturálne svaly a zlepšuje sa držanie tela.

Dve činky: Pripevnite závažia k tyči na oboch stranách a pevne utiahnite svorky. Dve činky sú ideálne na cvičenie ako biceps, triceps, ramená, hrudník a chrbát. Cvičenie s činkami je všestranné, pretože umožňuje vykonávať cviky na každú časť tela a napodobňovať všetky základné ľudské pohybové vzorce. Môžete cvičiť silu aj vytrvalosť.

Dva kettlebelly: Položte taniere na stojan a naskrutkujte rukoväť na kettlebell. Táto sada vám umožní cvičiť s jedným alebo dvoma kettlebellmi. Kettlebell je typ závažia, ktorý sa používa na vykonávanie mnohých typov cvičení, ako sú balistické cvičenia, ktoré kombinujú kardio, silový a flexibilný tréning. Kettlebell cvičenia tiež zlepšujú kardiovaskulárnu kondíciu, koordináciu, stabilitu a svalovú vytrvalosť.

Dve činky s dvojitou rukoväťou: Rukoväť môžete pripevniť k činke na jednej strane. Získame tak niečo podobné ako kettlebell, ale jeho nezvyčajný tvar nám umožňuje vykonávať špeciálne cviky. Toto riešenie uľahčí vykonávanie francúzskych tlakov alebo drepov s činkou.

Činka s trojitou rukoväťou: Pripevnite rukoväte na obe strany činky. Činka s trojitou rukoväťou umožňuje pevný úchop na oboch stranách a možnosť vykonávať cviky, ako sú tlaky s činkami v ľahu, zdvihy činky v sede, tlaky s činkami v stoji alebo zdvihy činky v spodnej časti tela. Cvičenie s činkou s dvoma držadlami po stranách môže zlepšiť silu, vytrvalosť, koordináciu a tonizáciu svalov.

Dve opierky: Cvičenie na opierkach je skvelý spôsob, ako posilniť a vytvarovať svaly hrudníka, rúk a brucha. Push-up opierky umožňujú väčší rozsah pohybu a znižujú námahu zápästí. Zmenou polohy rukoväte a uhla tela môžete vykonávať rôzne typy klikov.

SGN 6in1 je základným vybavením pre vašu domácu posilňovňu. Precvičte všetky svalové skupiny jednou sériou! Špecifikácia:

Materiál: PVC + oceľ + cement Rozmery krku: Dĺžka: 40 cm Priemer: 28 mm Dĺžka rukoväte: 13 cm Hmotnosť: 0,25 kg Pripojovacie rozmery: Dĺžka: 40 cm Priemer: 45 mm Hmotnosť: 0,4 kg Rozmery rukoväte: Dĺžka: 19,5 cm Výška: 14 cm Priemer: 25 mm Hmotnosť: 0,35 kg Rozmery stojana na Kettlebell: Výška : 23 cm Maximálne zaťaženie kettlebell: 20 kg Hmotnosť celej sady: 20 kg Počet tanierov a taniera rozmery: 1,25 kg – 17,3 × 3,1 cm (4 ks) 1,5 kg — 18 × 3,3 cm (4 ks) 2 kg — 19,7 × 4 cm (4 ks) Poznámky: Nie je určené na komerčné použitie Záruka 24 mesiacov