shumee SGN140 (2 ČASTI) PRO SET 6V1 SADA ZÁVAŽÍ 40KG HMS
Popis
SGN140 PRO SET 6V1 VÁHA SET 40KG HMS
SGN 6in1 je revolučný produkt od HMS, ktorý vám umožní vykonávať mnoho silových cvičení s jednou sadou vybavenia. SGN 6in1 sa skladá zo šestnástich dosiek, dvoch krátkych tyčí, jedného predĺženia tyče, dvoch rukovätí a dvoch stojanov a svoriek na kettlebell. Môžete ich použiť na vytvorenie nasledujúcich zariadení:
Činka: Spojte dve tyče pomocou predlžovacej tyče, upravte váhu a užite si cvičenie. Činka umožňuje vykonávať viackĺbové cviky, ako sú drepy, tlaky, mŕtvy ťah a očisty. Tieto cvičenia sú zamerané na viacero svalových skupín naraz a zlepšujú koordináciu, silu, vytrvalosť a svalovú hmotu.
S SGN 6in1 môžete svoju činku predĺžiť, čo vám vďaka širšiemu úchopu umožňuje prispôsobiť ju vašim potrebám. Široký úchop vyžaduje väčšiu stabilizáciu a rovnováhu, čím sa posilňujú hlboké a posturálne svaly a zlepšuje sa držanie tela.
Dve činky: Pripevnite závažia k tyči na oboch stranách a pevne utiahnite svorky. Dve činky sú ideálne na cvičenie ako biceps, triceps, ramená, hrudník a chrbát. Cvičenie s činkami je všestranné, pretože umožňuje vykonávať cvičenia pre každú časť tela a reprodukovať všetky základné ľudské pohybové vzorce. Môžete cvičiť silu aj vytrvalosť.
Dva kettlebelly: Položte taniere na stojan a naskrutkujte rukoväť na kettlebell. Táto sada vám umožní cvičiť s jedným alebo dvoma kettlebellmi. Kettlebell je typ závažia, ktorý sa používa na vykonávanie mnohých typov cvičení, ako sú balistické cvičenia, ktoré kombinujú kardio, silový a flexibilný tréning. Kettlebell cvičenia tiež zlepšujú kardiovaskulárnu kondíciu, koordináciu, stabilitu a svalovú vytrvalosť.
Dve činky s dvojitou rukoväťou: Rukoväť môžete pripevniť k činke na jednej strane. Získame tak niečo podobné ako kettlebell, ale jeho nezvyčajný tvar nám umožňuje vykonávať špeciálne cviky. Toto riešenie uľahčí vykonávanie francúzskych tlakov alebo drepov s činkou.
Činka s trojitou rukoväťou: Pripevnite rukoväte na obe strany činiek. Činka s trojitou rukoväťou umožňuje pevný úchop na oboch stranách a možnosť vykonávať cviky, ako sú tlaky s činkami v ľahu, zdvihy činky v sede, tlaky s činkami v stoji alebo zdvihy činky v spodnej časti tela. Cvičenie s činkou s dvoma držadlami po stranách môže zlepšiť silu, vytrvalosť, koordináciu a tonizáciu svalov.
Dve opierky: Cvičenie na opierkach je skvelý spôsob, ako posilniť a vytvarovať svaly hrudníka, rúk a brucha. Push-up opierky umožňujú väčší rozsah pohybu a znižujú námahu zápästí. Zmenou polohy rukovätí a uhla tela môžete vykonávať rôzne typy klikov.
SGN 6in1 je základným vybavením pre vašu domácu posilňovňu. Precvičte všetky svalové skupiny jednou sériou! Špecifikácia:
Materiál: PVC + oceľ + cement Rozmery krku: Dĺžka: 55 cm Priemer: 28 mm Dĺžka rukoväte: 13 cm Hmotnosť: 0,25 kg Pripojovacie rozmery: Dĺžka: 40 cm Priemer: 45 mm Hmotnosť: 0,4 kg Rozmery rukovätí (podpier): Dĺžka: 19,5 cm Výška: 14 cm Priemer: 25 mm <li style =" text-align: left;">Hmotnosť: 0,35 kg Rozmery stojana na Kettlebell: Výška: 23 cm < li style= „text-align: left;“>Maximálne zaťaženie kettlebell: 20 kg Hmotnosť celej sady: 40 kg Počet tanierov a rozmery tanierov: 1,25 kg – 17,3 × 3,1 cm (4 ks) 2,5 kg – 20,8 × 4,4 cm (4 ks) 3 kg – 22 × 4,5 cm (8 ks) Poznámky: Nie je určené na komerčné použitie Záruka 24 mesiacov