Dve cvičebné činky – 2× 1KG

< ul> Ideálne na aeróbny a fitnes tréning.ul> Ideálne na aeróbny a kondičný tréning Dve činky v sade – spolu 2 kg (2× 1 kg). Pre mužov a ženy Ružové farebné vyhotovenie Kubicový tvar činky. Pohodlné rukoväte Zhotovenie z vysokopevnostného materiálu Značkový výrobok: ModernHome

Mocenské domy IDEÁLNE PRE ŠKOLENIE

Sada dvoch 1 kg závaží je ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s kondičnými cvičeniami. Takáto súprava umožňuje precvičiť mnoho svalových partií vrátane rúk, ramien, nôh a dokonca aj brucha.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINIEK PRE KAŽDÉHO

S činkami môžete vykonávať celý rad cvikov pre mnohé svalové partie. Aeróbny a kondičný tréning modeluje tvar postavy a samotné závažie zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu po podlahe, čím sa predchádza nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného plastu, ktorý nevykĺzne z ruky a ľahko sa udržiava v čistote. Rukoväť činiek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja

Cvičenia s činkami

.Na sociálnych sieťach môžeme nájsť množstvo videí s hotovými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Priťahovanie lakťov k hrudníku s drepom
2. Bočné zdvihy paží
3. Podpažovanie
4. Bočné zdvihy paží
5. Podlaktia
6. Podlaktia

ŠPECIFIKÁCIA

• Hmotnosť: 2×1kg
• Color: Pink
• Length: 19cm
• Width: 7.5cm
• Brand: ModernHome