10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 14956186

Evžen Krejčík: Fit stretch

Evžen Krejčík: Fit stretch

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink.
3,72 €
Tovar od: Knihy Daniela
3,72 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €

29.11.2024 na výdajnom mieste
29.11.2024 - 3.12.2024 na vašej adrese

Popis

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení.

Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.
  • ISBN: 859–4–645–1002–1
  • Väzba: DVD