Evžen Krejčík: Fit stretch
Evžen Krejčík: Fit stretch
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink.
3,72 €
Tovar od:
Knihy Daniela
3,72 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
29.11.2024
na výdajnom mieste
Výdajné miesta
29.11.2024 -
3.12.2024
na vašej adrese
Možnosti doručenia
Popis
Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení.
Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.- ISBN: 859–4–645–1002–1
- Väzba: DVD