Gymnastickú loptu Hop-Sport s výčnelkami využijete na stabilizačné cvičenia, jogu a korekčné cvičenia. Fitness lopta je vyrobená z odolného PVC materiálu s maximálnou nosnosťou 100 kg, je odolná proti oderom, jej protišmykový povrch zabraňuje skĺznutiu lopty pri cvičení. Výčnelky, ktorými je cvičebná lopta vybavená stimulujú krvný obeh a pôsobia aj ako masér.Používa sa pri mnohých typoch cvičeníLopta na cvičenie je tréningová pomôcka, ktorú môže používať každý. Cvičenie s loptou ocenia fyzicky aktívni ľudia, ktorí cvičia fitness, jogu, pilates, ako aj tí, ktorí chcú spevniť svaly, zlepšiť držanie tela či zmierniť opakujúce sa bolesti chrbtice. Fitness lopta bude ideálna pre ľudí so sedavým životným štýlom, ktorí hľadajú alternatívu ku kancelárskej stoličke, ako aj pre tehotné ženy, ktoré chcú posilniť svaly panvového dna. Využití cvičebnej lopty pri každodenných činnostiach je toľko, že si určite každý nájde to svoje.Masážne výčnelkyGymnastická lopta Hop-Sport je vybavená masážnymi výčnelkami, rovnomerne rozmiestnenými po povrchu lopty. Výčnelky sa uplatnia najmä pri korekčných cvičeniach, ktoré spôsobujú dodatočnú stimuláciu obehu a svalovej masáži, ako aj pri relaxačných sedeniach, ktoré prinášajú hlbokú relaxáciu.Výhody cvičenia s loptouEfekty cvičenia s gymnastickou loptou zahŕňajú:posilnenie svalov, vrátane hlbokých svalov zodpovedných za stabilizáciu telazníženie svalového napätia a tým zmiernenie opakujúcich sa bolestí, naprvýrazné zlepšenie rovnováhy a koordináciepredĺženie svalov a zoštíhlenie postavyVrátane pumpySúprava obsahuje pumpu, s ktorou loptu pohodlne a rýchlo nafúknete. Prvýkrát nafúknite loptu na menšiu veľkosť (3/4 veľkosti lopty), potom ju po minimálne 5 hodinách nafúknite na konečnú veľkosť – je uvedená v technických údajoch produktu. Po nafúknutí nezabudnite uzáver pevne uzavrieť a je to! Lopta je teraz pripravená na použitie.Prispôsobené vašim potrebámGymnastická lopta Hop-Sport je vyrobená z odolného PVC materiálu odolného voči oderu, ktorý nespôsobuje podráždenie pokožky. Priemer lopty 65 cm robí tento model vhodný pre veľkú väčšinu ľudí. Maximálna nosnosť lopty je 100 kg.