• Výrobok na cvičenie aj masáž
• vodotesný
• jednoduchý na používanie
• poslúži doma, v posilňovni aj v ordinácii fyzioterapeuta alebo maséra
• výborne pomáha zbaviť sa celulitídy, spevňuje a zoštíhľuje telo
• zmierňuje bolesti chrbta a svalov
• znižuje svalové napätie a bolestivosť
• znižuje stres, uvoľňuje a umožňuje relaxáciu
• výrazne zlepšuje krvný obeh, zlepšuje krvný obeh
• pomáha rehabilitovať chrbticu a správne držanie tela
• stimuluje posturálne svaly, zvyšuje ich pružnosť
• zvyšuje odolnosť svalov a kĺbov
• pomáha nervovému systému
• regeneruje svaly
• špeciálny materiál umožňuje znemožňuje, aby vám vykĺzol z ruky
• dá sa ľahko vložiť do tašky alebo batohu

Investícia do zdravia, ktorú určite neoľutujete! 

Či už ste športovec, masér, fyzioterapeut alebo chcete loptu používať v pohodlí domova, toto bude určite skvelé rozhodnutie! Výrobok sa vám bude veľmi hodiť na predtréningovú a potréningovú masáž svalov, aeróbne cvičenia, nápravné cvičenia alebo rehabilitáciu chrbtice. Po každom pohybe je dobré premasírovať a uvoľniť unavené svaly a fascie. Pomôže to zregenerovať telo a pripraviť sa na ďalšie cvičenie. Masáž loptičkou pred intenzívnym tréningom bude výbornou rozcvičkou a zdravým úvodom do zvýšeného cvičenia. Masáž tiež zabráni zraneniam, pretože zvyšuje flexibilitu. Zlepšuje tiež pohyblivosť kĺbov. Ak si vaše držanie tela vyžaduje korekčné cvičenia, masážna lopta vám tiež výborne poslúži. Podobne aj na rehabilitáciu chrbtice. Účinky práce s týmto výrobkom sa silne podobajú účinkom práce s fyzioterapeutom.

Budete sa jednoducho cítiť lepšie!

Hlavnou úlohou valcovania s masážnou loptičkou na telo je uvoľniť napäté a preťažené svaly a fascie. Masírovanie fascií zvyšuje pružnosť a ohybnosť, čo zlepšuje kvalitu nášho cvičenia a uľahčuje strečing. Ak máme typicky sedavé zamestnanie, vykonané masáže a cvičenia budú mať blahodarný účinok na naše napäté a namáhané časti tela a svaly po dlhom dni.

Ako bezpečne masírovať svaly?

• Premasírujte celý sval – na uvoľnenie svalu musíme masírovať celú plochu svalu a meniť smer masáže.
• Vyvíjajte správny tlak – ak sú naše svaly veľmi napäté, môžeme tlak zvýšiť. Na druhej strane, ak je sval uvoľnený alebo nebol zapojený do fyzickej aktivity, nemali by sme vyvíjať rovnaký tlak.
• Používajte zásadu „pomaly a jemne“ – dôležitou zásadou loptovej masáže je tempo, akým sa vykonáva. Keď robíme rozcvičku, masírujeme dynamicky. Keď ju robíme po tréningu alebo po práci, na uvoľnenie svalov, uplatňujeme princíp SLOW – teda pomaly a SOFT – jemne.