HMS SGR18 PRO SET 3v1 je sada variabilných – nastaviteľných činiek s možnosťou zostavenia ako jednoručná činka, obojručná činka alebo kettlebell.

Efektívny tréning

S HMS SGR18 zabudnite na ťažké nakladacie činky a kotúče, ktoré zaberajú veľa miesta, na neustálu výmenu závaží na osi a nekonečné uťahovanie poistných matíc. S nastaviteľnými činkami SGR18 máte všetko, čo potrebujete na efektívny silový tréning. Môžete s nimi vykonávať rôzne cviky a nastaviť záťaž podľa svojho tréningového plánu. Zariadenie sa dá ľahko zostaviť a uskladniť, takže nezaberie veľa miesta.

Jednoduchá a rýchla zmena záťaže

Činka SGR18 sa veľmi jednoducho používa. Po vybalení z krabice stačí súpravu umiestniť do špeciálneho stojana a otáčaním rukoväte nastaviť príslušnú záťaž, ktorá je označená v kilogramoch a librách. Systém zámkov spája kombináciu závaží s činkou, ktorá zodpovedá zvolenej záťaži, a ostatné závažia zostávajú v stojane. Ak potrebujete upraviť záťaž, potom činku vložíte do stojana, otočíte rukoväťou a môžete pokračovať v tréningu.

Ergonomická, praktická a všestranná súprava

Činka SGR18 má ergonomický tvar a protišmykovú rukoväť, ktorá zaručuje pohodlie a stabilitu. Činku možno zostaviť ako jednoručnú činku, obojručnú činku alebo ako kettlebell. Na tento účel nájdete v balení predlžovací diel (obojručný úchop) s dĺžkou 80 cm, ktorý možno vymeniť za jednoručný úchop, a 2 tyče na predĺženie základne. Okrem toho sú súčasťou balenia 2 rukoväte na použitie závažia ako kettlebell.

Jednoručná činka

Tréning s jednoručnou činkou umožňuje väčšiu voľnosť pohybu a lepšiu stabilizáciu tela. Cviky môžete vykonávať v rôznych rovinách a smeroch, čo zapája viac svalov a zlepšuje koordináciu. S činkou môžete precvičovať rôzne časti tela, napríklad hrudník, chrbát, ramená, paže, brucho, nohy alebo zadok. Nepotrebujete viac činiek s rôznymi hmotnosťami, stačí jedna, ktorú môžete prispôsobiť svojej úrovni a účelu. V tomto variante možno hmotnosť činky nastaviť na 1,5 – 3 – 6 – 7 – 8 – 9 – 11 – 12 – 13 – 14 – 16 alebo 18 kg. Tieto činky sa dodávajú v balení po 2 kusoch.

Obojručná činkay

Tréning s obojručnou činkou je jedným z najúčinnejších spôsobov budovania svalovej hmoty a sily. Činka umožňuje dvíhať značné váhy, čo stimuluje rast a rozvoj svalov. Pri tréningu s činkou sa zapájajú mnohé svalové partie, čo prospieva držaniu tela, stabilite a výkonnosti. Tréning s činkou tiež zvyšuje spaľovanie kalórií a tukov. V tomto variante možno hmotnosť činky nastaviť na 2 – 4 – 6,5 – 7,5 – 8,5 – 9,5 – 11,5 – 13 – 14 – 15 – 17 alebo 19 kg.

Kettlebell

Cvičenie s kettlebellom je jedným z najzaujímavejších a najdynamickejších spôsobov zlepšovania kondície a dynamiky. Kettlebelly umožňujú vykonávať rotačné a švihové pohyby, ktoré zapájajú celé telo a posilňujú stred tela. Tréning s kettlebellmi zlepšuje koordináciu a rovnováhu, pretože vyžaduje udržiavanie stability pri zmene smeru a rýchlosti. Zvyšuje srdcovú frekvenciu a zintenzívňuje spaľovanie kalórií a tukov. V tomto variante je možné nastaviť hmotnosť kettlebellu na 1 – 2 – 3 – 3,5 – 4 – 5 – 6,5 – 7 – 7,5 – 8,5 alebo 10 kg. Balenie obsahuje 2 rukoväte na zostavenie 2 kettlebellov.

Vysoká kvalita a moderný dizajn

Kettlebell SGR18 v sebe spája funkčnosť, kvalitu a estetiku. Zariadenie je vyrobené z pevných a odolných materiálov, ktoré zabezpečujú pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Zariadenie je tiež vizuálne príťažlivé svojou čierno-červenou farbou a elegantným dizajnom. Závažia pozostávajú z oceľových odliatkov potiahnutých plastom, čo priamo prispieva k ich kvalite a odolnosti. Činky HMS SGR18 PRO SET 3v1 sú výrobkom, ktorý splní očakávania každého nadšenca fitnes a silového tréningu.

Špecifikácie:

• Materiál: oceľ, PP, nylon, ABS, hliník
• Nastaviteľnosť zaťaženia: áno
• Hmotnosť:
• 0,99 kg, 4 ks
• 2,23 kg, 4 ks
• 2,26 kg, 4 ks
• 2,9 kg, 4 ks
• Jednoručná činka:
• Rozsah nastavenia záťaže: 1,5 – 18 kg
• Rozmery činky v základni:
• Dĺžka: 40 cm
• Výška: 21 cm
• Šírka: 21,5 cm
• Dĺžka rukoväte: 9 cm
• 2 kusy v balení

Obojručná činka:

• Rozsah nastavenia záťaže: 2 – 19 kg
• Rozmery činky v základni:
• Dĺžka: 110 cm
• Výška: 21 cm
• Šírka: 21,5 cm
• Dĺžka rukoväte: 80 cm
• Dĺžka vrúbkovanej časti: 2 × 10 cm

Kettlebell:

• Rozsah nastavenia záťaže: 1 – 10 kg
• Rozmery:
• Dĺžka: 18 cm
• Výška: 30 cm
• Šírka: 18,5 cm
• Dĺžka rukoväte: 17,5 cm
• 2 kusy v balení

Rozmery základne:

• Dĺžka: 13,5 cm
• Výška: 21,5 cm
• Šírka: 9,5 cm

Upozornenie:

• Trieda: H, nie je určené na komerčné použitie
• Záruka 24 mesiacov