Hrazda HS-2002K je zariadenie na silový tréning s vlastnou váhou tela. Hrazdy sú perfektnou voľbou pre malé byty. Tento model hrazdy je určený na montáž do steny. Cvičenie na hrazde pomáha zlepšovať silu, ovplyvňuje svaly bicepsu a chrbtové svaly. Tréning s využitím váhy vlastného tela má veľký vplyv na kondíciu. Hrazda má množstvo rôznych rukovätí, ktoré umožňujú až 14 kombinácií pri cvičení. Pevná konštrukcia Hrazda Hop-Sport je vyrobená z ocele, profil hlavného rámu má priemer 45 mm. Oceľová konštrukcia je lakovaná práškovou farbou, vďaka čomu sa tyč vyznačuje zvýšenou odolnosťou proti oderu a korózii. Pevné podpery zaisťujú maximálnu stabilizáciu hrazdy pri cvičení a zaručujú nosnosť až do 150 kg. Hrazda „Monkeybar“ Hrazda HS-2002K má namiesto typických sťahovacích úchopov mriežku, ktorá umožňuje až 14 druhov úchopov / vr. rovnobežné, šikmé, rovné, symetrické a nesúmerné /. To dáva možnosť širokej škály tréningov bez ohľadu na schopnosti a kondíciu cvičiaceho. Úchyty sú drážkované, čo im dodáva protišmykové vlastnosti. Vďaka tomu je úchop bezpečný a ruky neskĺznu počas cvičenia. Tréningové možnosti Existujú tri hlavné spôsoby cvičenia na hrazde: príťahy s nadhmatom príťahy s podhmatom príťahy v neutrálnom (kladivovom) úchope V každej konfigurácii – úchop plus typ úchopu – môžeme naznačiť ďalšie svaly, ktoré pracujú v ťahovom pohybe. Cvičenie na hrazde rozvíja svaly ako široký chrbtový sval, paralelogram, trapézové svaly a väčší oblý sval. Do práce sa zapájajú aj bicepsy, brachiálne a radiálne svaly Praktická montáž Hrazda HS-2002K sa pripevňuje k stene pomocou ôsmich skrutiek, ktoré sú súčasťou sady. Podrobnosti o montáži sú popísané v návode. Hrazda bude vhodná najmä v malých miestnostiach, kde je potrebné dobre si zvážiť výber tréningového vybavenia. Technické údaje Výrobca: Hop-Sport Model: HS-2002K Montáž: na stenu Návod na použitie Záruka: 24 mesiacov Hmotnosť: 13,5 kg Rozmery kartónu: 119 × 54 × 14 cm Konštrukcia: oceľ, prášková farba Určenie: pre domáce použitie, vlastná montáž Nosnosť: 150 kg Profil: 45 × 45 mm Celková dĺžka: 123,5 cm Vzdialenosť od steny: 59 cm Rozmery nosníka: 60 × 4,5 cm Priemer rúrky: 28 mm