Možno ich použiť ako oporu pri sedení, státí, poležiačky na chrbte aj pri otáčaní. Jógový blok používaný v správne zvolených cvikoch tiež pomáha posilňovať svaly a tvarovať postavu.

Jóga bloky zabraňujú zraneniam vzniknutým napríklad pretiahnutím svalov. Sú veľmi nápomocné pri učení konkrétnych ásan, najmä pyramíd, natiahnutého trojuholníka a predklonu. Možno ich použiť ako oporu pri sedení, státí, poležiačky na chrbte aj pri otáčaní. Jógový blok používaný v správne zvolených cvikoch tiež pomáha posilňovať svaly a tvarovať postavu.

Výrobok sa vyznačuje vysokou tvrdosťou, umožňujúcou stabilné cvičenie. Rozmery výrobku boli zvolené tak, aby zabezpečili pohodlné a efektívne cvičenie. Vychytávka z príjemnej EVA peny je tiež oveľa ľahšia a príjemnejšia na dotyk ako jej drevená obdoba. Jóga blok preto dobre poslúži nielen pri tréningu doma, ale aj vonku alebo v jogovom štúdiu. Vzhľadom k nízkej hmotnosti a kompaktným rozmerom ho môžete zbaliť aj na jogové workshopy alebo výlet/dovolenku, pretože výrazne nezaťaží vašu batožinu. Blok na jogu má protišmykové vlastnosti, vďaka ktorému sa nešmýka z rúk ani pod vplyvom vlhkosti, poskytuje dobrý úchop a stabilizáciu pri vykonávaní rôznych polôh. Nepriťahuje baktérie a prach, takže ho môžu používať aj alergici.

Jóga bloky zabraňujú zraneniam vzniknutým napríklad pretiahnutím svalov. Sú veľmi nápomocné pri učení konkrétnych ásan, najmä pyramíd, natiahnutého trojuholníka a predklonu. Možno ich použiť ako oporu pri sedení, státí, poležiačky na chrbte aj pri otáčaní. Jógový blok používaný v správne zvolených cvikoch tiež pomáha posilňovať svaly a tvarovať postavu.

Špecifikácia:

Dĺžka: 23 cm

Výška: 15 cm

Šírka: 7,6 cm