Tradičné ruské posilňovanie technikou hojdania, tlačenia a ťahania tak to sú kettlebely Cross vyrobené z cementu a potiahnuté TPE materiálom. Cvičebné náčinie slúži na rozvoj sily a vhodné sú pre začiatočníkov i profesionálnych športovcov. Hlavnými výhodami sú rozsah pohybu, správna biomechanika a podpora koordinácie vďaka zapojeniu viacerých svalových skupín.

Cvičenie s kettlebellom je vhodné ako pre mužov, tak aj pre ženy. V ponuke si môžete vybrať z niekoľkých hmotnostných prevedení. Dbajte na to, aby ste všetky cviky odcvičili technicky správne. Neváhajte si dokúpiť aj ďalšie fitness vybavenie ako expandery, činky, posilňovacie kolieska a ďalšie.