Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Kreatín je dusíkatá organická kyselina, ktorej hlavnou úlohou v tele je zásobovanie svalových a nervových buniek energiou. Najvyššia koncentrácia dosahuje potom priamo v svalotvom tkanive. Odporúčané dávkovanie:

rozmiešajte jednu kávovú lyžičku (cca 5 g) v 200–250 ml vody užívajte 1 – 4× denne v závislosti od fyzického výkonu Tabuľka nutričných hodnôt:

100 g 1 dávka (5 g)

mikronizovaný kreatín monohydrát 100 g 5 g Zloženie: 100% čistý kreatín monohydrát (HPLC testovaný). Upozornenie: Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.