Odhaduje sa, že 50 až 70 miliónov dospelých Američanov má problémy so spánkom.1 Melatonín, známy ako „hormón spánku“, je prirodzene tvorený vaším telom predovšetkým v noci a je nevyhnutný na udržanie nášho dňa/ nočný rytmus zladený, ale tí, ktorí majú problémy so spánkom, ho nemusia produkovať dostatok v správnom čase.2,3,4 Melatonín IR/XR vám pomôže zaspať a prespať celú noc. Spája melatonín s okamžitým a predĺženým uvoľňovaním pre približne sedem hodín podpory zdravého spánku.

Viac faktov o melatoníne IR/XR

Nedostatok kvalitného a pokojného spánku môže ovplyvniť kognitívne zdravie, metabolické zdravie a ďalšie.5,6,7 Nekvalitný spánok môže znamenať, že máte problémy so zaspávaním, ale môže to tiež znamenať, že sa prebúdzate hore uprostred noci a nemôžem späť zaspať. Ak vám to znie povedome, skúste melatonín IR/XR.

MicroActive®  Melatonín

Každá kapsula Melatonin IR/XR obsahuje 1,5 mg MicroActive® Melatonin, jedinečnú zmes melatonínu s okamžitým a predĺženým uvoľňovaním. Melatonín IR/XR, ktorý sa užíva približne 30 minút pred spaním, vám pomôže rýchlo zaspať a zostať spať celú noc. Len jedna kapsula Melatonin IR/XR poskytuje približne sedem hodín neprerušovanej podpory spánku, takže budete spať celú noc.

Klinické štúdie štandardného melatonínu s okamžitým uvoľňovaním

Výsledky analýzy 15 klinických štúdií ukazujú, že štandardný melatonín pomáha rýchlejšie zaspať a spať dlhšie a podporuje kvalitu spánku v porovnaní s placebom.8 V jednej štúdii subjekty užívali 0,1 mg, 0,3 mg alebo 3 mg kapsuly melatonínu alebo placebo 30 minút pred spaním počas troch dní. Všetky tri dávky melatonínu podporovali pokojný spánok.9 V nedávnej randomizovanej placebom kontrolovanej štúdii subjekty, ktoré v noci užívali 0,5 mg melatonínu s rýchlym uvoľňovaním počas štyroch po sebe nasledujúcich týždňov, zaspali rýchlejšie a zažili zdravý a pokojný spánok v porovnaní s placebom.10

Klinické štúdie melatonínu s riadeným uvoľňovaním

Štúdia zistila, že 2 mg formulácie melatonínu s riadeným uvoľňovaním, ktoré sa užívali dve hodiny pred spaním, podporili zdravý spánok v porovnaní s placebom a tiež skrátili čas, ktorý jedinci strávili v bdelom stave po tom, čo pôvodne zaspali.11< /span> A v ďalšej randomizovanej placebom kontrolovanej štúdii subjekty hlásili zlepšenie kvality spánku po užití 2 mg prípravku s predĺženým uvoľňovaním pred spaním.12

Zaspite, zobuďte sa svieži

Pre tých, ktorí majú niekedy problémy so spánkom a bezvýsledne vyskúšali iné doplnky melatonínu, je tu teraz nová formulácia od Life Extension. Doprajte si kvalitný, pokojný a neprerušovaný spánok, ktorý vaše telo potrebuje.