ANAG Umění vyváženého života – Shaun Matthews
Popis
Umění vyváženého života – Správna strava a životný štýl pre váš telesný typ
Odhaľte svoj telesný typ a zlepšite tak svoj život Joga a meditácia sú ako súčasti ajurvédy známe, ale len málo ľudí má povedomie o strave podľa svojej telesnej konštitúcie a jej účinkoch na fyzické, emocionálne a duševné zdravie. Tri telesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadrujú a ovplyvňujú všetko od zdravia po stav financií. Prečo si kúpiť práve túto knihu? Táto kniha odpovedá na otázky typu:
Prečo sa mi nedarí schudnúť posledné kilá? Prečo je moja trávenie tak citlivé na surovú stravu? Prečo sa tak rýchlo rozčúlim? Prečo neznesiem ostré jedlo?
obsahuje tiež recepty a príbehy ľudí, ktorých životy sa po prechode na stravu podľa telesného typu zmenili. Názov pôvodnej knihy: The Art of Balanced Living: The Right Diet and Lifestyle for Your Body Type
Prekladateľ: edícia: Počet stránok: 248 Počet ilustrácií: väzba: brožovaná farebnosť: ISBN: 978–80–7554–175–8 formát: vyšlo: 11/2018