Suché kefovanie je osvedčenou metódou exfoliačnej masáže. Pri kefovaní odstraňujeme odumreté kožné bunky z povrchu pokožky. Na rozdiel od tradičného peelingu sa kefovanie vykonáva nasucho. Cieľom je odstrániť čo najviac odumretých, suchých buniek bez toho, aby došlo k nadmernému podráždeniu alebo poškodeniu pokožky.

Aby bolo ošetrenie účinné, potrebujeme špeciálnu kefku s prírodnými štetinami. Technika masáže by mala byť energická, ale dostatočne jemná, aby nedráždila pokožku.

Všetky pohyby pri masáži by mali byť obvykle vykonávané v smere srdca av každej oblasti niekoľkokrát opakované.

Po suchom kefovaní tela možno očakávať určité začervenanie, ktoré by však malo byť spôsobené zvýšeným prekrvením, nie podráždením pokožky.

Ako vykonávať suché kefovanie u vás doma? Tu je niekoľko krokov a bodov, ktoré treba mať na pamäti:

✅ Na začiatku si vyzlečte oblečenie a uistite sa, že je vaša pokožka úplne suchá (niektorí ľudia si radi kefku namažú trochou oleja)

✅ Začnite od chodidiel a postupujte po jednotlivých úsekoch hore, kým nepremasírujete celé nohy až ku krížovej kosti.

✅ Potom exfoliujte paže, rovnako od rúk smerom k srdcu. Osobitnú pozornosť venujte kefovaniu pokožky v podpazuší a všetkých oblastí s lymfatickými uzlinami.

✅ Brucho môžete kefovať dlhými pohybmi smerom nahor k srdcu alebo krúživými pohybmi. Na týchto miestach buďte ešte jemnejšie.

✅ Každú oblasť konturujte 2 až 10-krát. Tlak by mal byť pomerne silný a energický, pohyby dlhé, plynulé a rytmické. Kratšie a rýchlejšie pohyby môžete použiť na menšie oblasti, ako sú ohybové partie a kĺby.

✅ Po premasírovaní tela do sucha je potrebné všetko zmyť v sprche. Nemali by sa už používať žiadne peelingy ani iné dráždivé kozmetické prípravky.

✅ Po umytí v sprche telo dôkladne namažte olejom alebo pleťovým mliekom.

Proces suchého kefovania môžete opakovať tak často, ako vám to vaše telo dovolí. Frekvenciu masáže treba zvoliť individuálne. Niektorí ľudia môžu suché kefovanie vykonávať každý deň, zatiaľ čo tí s citlivejšou pokožkou by mali zostať pri kefovaní raz alebo dvakrát týždenne.

Túto metódu nikdy nepoužívajte na rany, spáleniny od slnka, vyrážky, ekzémy, psoriázu alebo podráždenú pokožku.

TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE:

kód produktu: 24400

✅ Materiál: drevo, prírodné štetiny

✅ Na masáž celého tela

✅ Stimuluje krvný obeh

✅ Exfoliuje pokožku

✅ Vhodné pre všetky typy pokožky

✅ Uvoľňuje a upokojuje

✅ Ideálne na umývanie chrbta

✅ Farba: hnedá

ROZMERY:

✅ Dĺžka kefky: dĺžka: 42 cm

✅ Výška kefy: 7 cm