Táto kniha uznávaného lekára a liečiteľa popisuje tak podrobne, ako nikde inde, čo sa deje s ľudským organizmom, ak nejaký čas neprijíma potravu. Hladovanie je veľmi účinným liečivým prostriedkom, ak sa vykonáva správne. Hladovať možno rôznymi spôsobmi a rôzne dlhú dobu. Autor vás zasvätí do rôznych druhov a foriem hladovania, a to aj pri rôznych ochoreniach, akútnych aj chronických, a dokonca aj pri závislosti od drog či alkoholu. Prihliada sa aj na vek. Nájdete tu samozrejme aj hladovanie ako metódu na schudnutie. Malachov vám vysvetlí, aký druh hladovania si vybrať a ako sa na ňu pripraviť. Ak sa necháte poučiť, budete mať záruku, že si neublížite a hladovka vám naozaj zázračne pomôže. Vynikajúcou súčasťou textu sú mnohé podrobné kazuistiky, príklady a skúsenosti z autorovej praxe.