Naša strava má na našu fyzickú a psychickú výkonnosť rozhodujúci vplyv. Maria Treben, expertka na liečivé byliny, v tomto zväzku popisuje, ako môžeme využiť dary prírody a pomôcť stravy upevniť svoje zdravie. Popisuje, ako je možné používať byliny ako korenie a integrovať ich do každodenného jedálneho lístka, uviesť tu aj zdravé kuchárske recepty, u ktorých ani chuť neprichádza zkrátka.
• le´cˇive´ byliny a korˇeni´
• dôležité informácie o liečivých rastlinách
• zoznam najdôležitejších liečivých bylín Marie Treben • všeobecné tipy na prevenciu choroby