Táto kniha predstavuje vyčerpávajúci úvod, pomocou ktorého môžete objaviť a prakticky využívať jemné energie, ktoré rozhodujúcim spôsobom ovplyvňujú našu celkovú bytosť, vnútornú harmóniu, zdravie a sviežosť. Choroby podľa autorky nie sú príčinou, ale symptómom, z čoho plynie množstvo možností, ako ich s chorobou tvorivým spôsobom vyrovnávať a ako ju využiť ako pevný základ pre pozitívnu zmenu a rozvoj osobnosti. K tejto perspektíve sa druží mnoho praktických rád a odporúčaní, ako týmito jemnými prostriedkami nastaviť výhybku do budúcnosti nezaťaženej bolesťou a chorobou. Autorka krok za krokom vysvetľuje vnútorné súvislosti tela, duše i ducha a poodhaľuje mnohotvárne možnosti, ako prispieť k celostnému procesu uzdravovania pomocou farieb, drahých kameňov, energií čakier, bylín, ovocných plodov atď.