Čung-jüan čchi-kung sa volá podľa oblasti Čung-jüan, z ktorej pochádza, a záujemcov rozvinie v mnohých aspektoch ľudského bytia: telesné cvičenia, duchovný rozvoj, harmonizácia, vzdelávanie, samoreguláciu, ozdravovanie, liečenie, poskytuje aj filozofickú koncepciu vzniku a vývoja vesmíru a pomáha na nájdenie vlastného miesta jednotlivca. Čo je Čung-jüan qigong? Kniha obsahuje kapitoly z teórie i praxe prvého stupňa qigongu vrátane náčrtkov a obrázkov. Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie. Čung-jüan je rovina v centrálnej časti Číny, geografický názov oblasti, kde pred viac ako 7 tisíc rokmi vznikol tento smer čchi-kungu. Systém Čung-jüan qigong je veľmi rozsiahly a právom patrí k celostným systémom. Zahŕňa všetky aspekty ľudského bytia – vzdelávanie, rozvoj, samoreguláciu, ozdravovanie, liečenie, filozofickú koncepciu vzniku a vývoja vesmíru i miesto človeka ako súčasti tohto sveta. A práve vďaka sile svojej úplnosti a univerzálnosti a tiež vďaka prepracovaným metódam výučby a tréningu mnohé jeho časti ešte stále patria k „tajným znalostiam“, nedostupným pre široké vrstvy populácie. Ale to, čo je už známe, umožňuje rozšíriť vedomie a znovu uvidieť seba a svoje miesto vo svete, vytrhnúť sa za hranice vnímania človeka ako obyvateľa Zeme a spoznať sám seba ako vesmírnu bytosť v procese neustáleho vzostupu v evolučne sa rozvíjajúcom svete.