Každodenný pohyb ako cena k zdraviu Nielen v západnej, ale aj v čínskej medicíne je pravidelný pohyb považovaný za dôležitý predpoklad zachovania a obnovenia zdravia. MUDr. Georg Weidinger v tejto knihe vysvetľuje, čo môžeme bez námahy, ale dôsledne robiť pre svoje zdravie. »Chodobeh« popisuje relaxačnú formu pohybu niekde medzi chôdzou a počas. Autor vysvetľuje, že túto rýchlu chôdzu môžeme bez problémov zaradiť do svojho každodenného programu. Organizmus zostane zdravý, stres ustupuje a vracia sa radosť zo života. Každodenný pohyb sa stane zdrojom potešenia!