Táto kniha sa zameriava na možnosti, ako v prípade zdravotných ťažkostí nájsť úľavu tým, že zmeníme svoje mentálne nastavenia, ponoríme sa do stavu meditácie či relaxácie a podobne. Dnes sa už čoraz viac akceptuje, že náš telesný stav je neoddeliteľný od stavu psychického a že naše myslenie zásadne ovplyvňuje naše zdravie. Zároveň Osho neoblomne tvrdí, že najhlbšie vnútro, najhlbšiu podstatu človeka nemožno dosiahnuť materiálnymi alebo chemickými prostriedkami. Toto sú témy, ktoré sa tu preberajú: Čo je to vlastne zdravie? Byť vyliečený znamená byť úplný. Alternatívne liečebné metódy. Úloha liečiteľa. Liečivý dotyk. Meditácia a psychiatria. Stres a vysoký tlak. Depresia. Strava a zdravie; diéty a chudnutie; pôst (je zaujímavé, že Osho bol proti pôstom). Liečivá moc smiechu a humoru. Bolesť. Spánok. Starnutie. Umieranie a smrť – čo je prirodzená smrť, ako umrieť dôstojne? Osho sa originálne vyjadruje aj k takým praktikám modernej medicíny a vedy, ako je umelé oplodnenie alebo transplantácia orgánov. Je to kniha plná vynikajúcich postrehov, rád a krásnych myšlienok, ktoré vám iste dopomôžu k celistvejšiemu pohľadu na seba a svoje zdravie, ale aj na ďalšie veci v živote, a teda k väčšiemu šťastiu.