Očista kĺbov napomáha zlepšeniu ich stavu či liečbe, ale zlepšuje aj celkový stav organizmu. Tu uvedené procedúry sú skvelé pre každého, kto trpí artritídou, artrózou alebo inými chorobami kosterno-svalovej sústavy. Vykonávanie kĺbovej očisty pritom nie je nijako zložité. V knihe sa uvádza mnoho metód a postupov, ktoré umožňujú absolvovať očistnú procedúru ľahko a bezbolestne. Vďaka špeciálnym cvikom, bylinkám, obkladom a ďalším jednoduchým formám pomôcť navždy zabudnete na bolesť a nepohodu. Táto príručka je skvelá aj v tom, že vám najskôr zrozumiteľne vysvetlí, ako vlastne kĺby v našom tele fungujú a aké sú príznaky a formy ich ochorenia. Potom nasleduje prehľad rozmanitých receptov a návodov.