Pevnejšie zdravie, viac energie a radosti zo života. Táto publikácia vám ukáže, ako tieto ciele môžete dosiahnuť prostredníctvom vyrovnania svojich siedmich energetických centier, tzv. čakier. Tieto centrá významne ovplyvňujú funkcie telesných orgánov i hormonálne „hospodárstvo“, súčasne však aj pocity, myšlienky a nálady. Iba ak sú tieto centrá v rovnováhe, môžete sa cítiť zdraví, vyrovnaní a plní života. Kniha ponúka niekoľko originálnych postupov, predovšetkým podrobný päťdielny test na stanovenie vášho čakrového typu a grafické vyhodnotenie účinkov radu bylín a prírodných prostriedkov na jednotlivé centrá. Okrem toho množstvo informácií o kúpeľoch, masážach, dychových cvičeniach, farbách a aromatických olejoch – ideálnych pomôckach, ktoré vám nenásilným spôsobom pomôžu aktivizovať a vyrovnávať chrbticové čakry a tým aj telo a dušu.