Trojrozmerné pohyby mobilizujú chrbticu: Skolióza, vybočenie chrbtice, sa objavuje predovšetkým u mladých dievčat vo fáze rastu. Klasicky sa lieči pomocou statickej fyzioterapie a korzetu – čo si často vyžaduje mnohoročné úsilie. Ide to aj inak, s novým terapeutickým konceptom, ktorý predpokladá, že prevezmeme zodpovednosť sami za seba. Trojrozmerné cvičenia Spiraldynamik pôsobia proti deformite dynamicky. Bezbolestne, v pohybe as radosťou zo života: skúsenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň aj fyzioterapeutkou a tanečnicou – vie, ako to chodí. Ukazuje, že radosť z pohybu a vlastného tela sa dá prežiť aj so skoliózou. Cieľavedomými zmenami pohybových vzorcov sa dá zmeniť tvar aj celkové vyžarovanie tela. Činnosti bežného života sú terapiou: Chôdza, sedenie, behanie či plávanie – kedykoľvek je telo v pohybe, má chrbticu možnosť sa dynamicky vzpriamiť a otáčať. Kniha ponúka množstvo nápomocných a účinných cvikov, aby sme mohli cvičiť sami – deň čo deň, či už plne vedome, alebo mimovoľne.