Svetlo v srdci temnoty
Svetlo v srdci temnoty
Popis
Brandon Bays prostredníctvom terapeutickej metódy Cesta vyvinula jednoduchý, ale hlboko liečivý spôsob, ako uzdraviť svoje telo aj myseľ. Kniha o tejto metóde sa v oblasti sebaliečenia stala medzinárodným bestsellerom. Kevin Billett zakúsil toto liečenie na vlastnej koži a podarilo sa mu vďaka nemu oslobodiť od tridsať rokov trvajúcej depresie. Potom spoločne s Brandon túto metódu ďalej rozvinuli a rozšírili do celého sveta. V tejto pôsobivej a praktickej knihe autori odhaľujú niektoré známe mýty o depresii, definujú ju iným spôsobom a krôčik po krôčiku ukazujú, ako môžeme odkryť a vyliečiť jej skutočné príčiny. Prostredníctvom najdôležitejších zásad a procesov metódy Cesta a zo svojej vlastnej skúsenosti ukazujú aj nám všetkým, ako hlboko vo svojom vnútri nájsť svoju vrodenú pozitivitu, naplnenie a radosť. Či už nás trápi depresia alebo len prežívame stres, úzkosť či melanchóliu, môžeme sa vďaka obsiahlym vedeným introspekciám oslobodiť a žiť naplňujúci a zmysluplný život v mieri av súlade so svojimi skutočnými zámermi.