Žite správne: 4 krvné skupiny – 4 programy, kniha, ktorá sa vám teraz dostáva do rúk, vám ponúka program „šitý na mieru“, program. ktorý vám pomôže zharmonizovať váš životný štýl s vlastnosťami vašej krvnej skupiny. Každý z uvedených programov je návodom, ako najvhodnejšie prispôsobiť životný štýl prednostiam a slabým stránkam vašej krvnej skupiny, ako sa vyrovnať so stresom a postupujúcim vekom, ako dosiahnuť citové rovnováhy, ako maximalizovať svoje zdravie a ako prekonávať choroby.

Žite správne: 4 krvné skupiny – 4 programy prináša okrem iného aj zoznam nových potravín, ktoré stimulujú metabolizmus, zvyšujú telesnú výkonnosť a pomáhajú dosahovať ideálnej telesnej hmotnosti. Potraviny a prílohy, uvedené v tomto rozšírenom zozname, prispievajú tiež k vyššej efektivite srdcovej činnosti, nižšej hladine cholesterolu a posilňujú odolnosť voči chrípkam, nachladnutiu a vážnejším chorobám. Nájdete tu inštrukcie, ako využívať rôznych druhov zeleniny a bylín na podporu prirodzeného zabíjanie buniek. Nechýbajú ani najnovšie informácie o krvných podskupín, ktoré majú vplyv nielen na telesnú hmotnosť, ale aj na fyzické a mentálne zdravie.