LifeLike Mandle lúpané 1kg
LifeLike Mandle lúpané 1kg
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2699 kJ / 645 kcal Bielkoviny: 25,5 g Sacharidy: 6,5 g z toho cukry 4 g Tuky: 55,8 g z toho nasýtené 4,4 g Vláknina: 12,2 g Soľ: 0 g Mandle Jedna hrsť mandlí vážiaci necelých 30 gramov (čo je odporúčaná denná dávka mandlí, ktorú by sme mali zjesť), obsahuj…
14,27 €
Tovar od:
nakliceno.cz
14,27 €
Získajte dopravu ZADARMO so
Posledné 2 kusy
28.11.2024
na výdajnom mieste
Výdajné miesta
28.11.2024 -
2.12.2024
na vašej adrese
Možnosti doručenia
Popis
Nutričné hodnoty na 100 g:
Mandle
| Energia: | 2699 kJ / 645 kcal |
| Bielkoviny: | 25,5 g |
| Sacharidy: | 6,5 g z toho cukry 4 g |
| Tuky: | 55,8 g z toho nasýtené 4,4 g |
| Vláknina: | 12,2 g |
| Soľ: | 0 g |
Jedna hrsť mandlí vážiaci necelých 30 gramov (čo je odporúčaná denná dávka mandlí, ktorú by sme mali zjesť), obsahuje až 20 rôznych flavonoidov .
Rovnaké množstvo mandlí obsahuje aj 9 gramov mononenasýtených tukov a 3,5 gramu tukov polynenasýtených . V jednej hŕstke mandlí nájdeme tiež 3,5 gramu vlákniny .
Tridsať gramov mandlí obsahuje tiež 75 mg vápnika , 200 mg draslíka a 76 mg horčíka . V neposlednom rade potom mandle obsahujú rastlinné steroly (tzv. fytosteroly), ktoré bránia vstrebávaniu cholesterolu zo zažívacieho ústrojenstva.