Uznávaný autor Kurt Tepperwein sa najprv, v prvom dieli knihy, zaoberá významom vzťahov, aby sme pochopili, ako súvisia so zdravím a aký zmysel majú. Vo vzťahoch sa toho veľa učíme, pretože nám sú povestným zrkadlom. Druhý diel sa skladá z troch prehľadných abecedne zoradených zoznamov alebo registrov. Prvá obsahuje typické vzťahové problémy s objasnením ich pozadia as radami či návodom, ako ich riešiť. Komunikácia, sexualita, samota, túžba po partnerovi a láske, na druhej strane strach zo straty slobody a seba samého, z odmietnutia či z toho, že budeme opustení; rozchod a ako sa s ním vyrovnať; peniaze, bežný život; žiarlivosť, vernosť… Ďalší register pozostáva z negatívnych psychických stavov a pocitov so stručným vysvetlením, o čo vlastne ide, ako sa to vo vzťahu prejavuje a aké sú možné následky pre zdravie (v prípade, že tieto pocity pretrvávajú dlhodobo a my ich nijako neriešime , ignorujeme alebo potláčame). A nakoniec tretí register opisuje konkrétne choroby a ich symptómy; vysvetľuje ich z hľadiska nášho emocionálneho života a fungovania v intímnych vzťahoch a radí, čo robiť, aby sme sa uzdravili – duševne a následne aj telesne.