Ilse Sand: Ako napraviť akýkoľvek vzťah - Prečo sú vzťahy dôležité pre vašu duševnú pohodu
Ilse Sand: Ako napraviť akýkoľvek vzťah - Prečo sú vzťahy dôležité pre vašu duševnú pohodu
Popis
Dánsky psychoterapeut a autor niekoľkých úspešných kníh, ktorý pôsobil aj ako pastor, tu ponúka veľmi konkrétnu, praktickú a veľmi empatickú pomoc každému, koho v živote trápi zlý, komplikovaný alebo rozpadnutý, ale neuzavretý vzťah. Cieľom nie sú len romantické a partnerské vzťahy, ale vlastne akýkoľvek druh vzťahu! Možno máte člena rodiny alebo priateľa, ktorý vám chýba, ale nevidíte ho. Alebo možno s niekým žijete, ale už nenachádzate to spojenie, ktoré tu kedysi bolo.
Autor predstavuje rôzne stratégie, ktoré vám môžu pomôcť, ak chcete obnoviť alebo zlepšiť vzťah. Uvádza množstvo príkladov a tiež konkrétne slová a frázy, ktoré sa dajú použiť v rôznych situáciách. Súhrnné cvičenia sú zaujímavé a môžu vám pomôcť vidieť seba a svoj vzťah v jasnejšom svetle. A na konci knihy nájdete test, ktorý vám pomôže zmerať vašu ochotu obnoviť konkrétny vzťah. Cieľom tejto knihy nie je nabádať ľudí, aby sa zubami-nechtami držali toho, čo bolo, alebo naopak, aby to všetko nechali tak. Ak sa však dobré priateľské alebo rodinné vzťahy rozpadli v dôsledku nedorozumenia alebo konfliktu, ktorý ste riadne nevyriešili, môže byť dobrý dôvod premyslieť si, aké máte možnosti na obnovenie vzťahu. Zlé alebo nevyriešené vzťahy v našom živote sú často bremenom, ktoré nám bráni ísť ďalej. V mnohých prípadoch sa bolesť alebo zármutok zo straty dostatočne nespracovali, aby človek mohol s dôverou začať nový vzťah, alebo sú jeho ďalšie vzťahy povrchnejšie, pretože sa bojí znovu otvoriť, cíti sa zraniteľný alebo mu chýba sebadôvera.
Ilse Sandová je obhajkyňou vzťahov a snaží sa inšpirovať ľudí, aby videli nové možnosti vo vzťahoch, ktoré možno už vzdali. To však neznamená, že si myslí, že je najlepšie zostať v kontakte za každú cenu. Sú situácie, keď musíte niekoho prepustiť, buď v záujme ďalšieho rastu a rozvoja, alebo jednoducho preto, že je to najmenej bolestivé, čo môžete urobiť. Naša životná pohoda úplne závisí od vzťahov. Ľuďom, ktorí majú zdravé a blízke vzťahy, sa zvyčajne darí.
||- Dátum vydania: 07. 11. 2019
- Počet strán: 104
- ISBN: 978–80–8100–613–5
- Väzba: brožovaná vazba