Plyometria je tréningová metóda, ktorá pomáha zlepšovať silu a dynamiku od roku 1970. Plyometrické cvičenia sa používajú na zlepšenie nervovosvalovej činnosti a rozvoj rýchlo sa sťahujúcich svalových vlákien, ktoré zohrávajú najväčšiu úlohu pri vytváraní výbušnej sily. Medzi plyometrické cvičenia patria hody medicinbalom kliky s drepmi s výskokmi a absolútne základy výpadov a skokov, na ktoré je určený tento plyometrický blok Merco Plyo Box Soft. Nová bezpečnejšia alternatíva k tradičným dreveným a oceľovým boxom/stupňom. Plyometrický blok Merco Plyo Box Soft je vyrobený z mäkkých materiálov, konkrétne zo syntetickej kože a hustej peny, ktoré vám vždy zabezpečia bezpečný odraz a dopadovú plochu. Vďaka svojim rozmerom 90 × 75 cm poskytuje skutočne bezpečný až luxusný priestor na cvičenie. Okrem bezpečnosti a stability ponúka plyometrický blok Merco Plyo Box Soft aj veľkú variabilitu. Táto súprava sa skladá z piatich blokov s rovnakou základňou, ale s rôznymi výškami (konkrétne s výškami 8 cm 15 cm 30 cm 45 cm a 60 cm). Bloky možno používať samostatne alebo ich navzájom kombinovať a vytvoriť tak naozaj širokú škálu výkonnostných úrovní. Tu treba poznamenať, že napriek veľkému objemu sú bloky ľahké a vďaka pevným rukovätiam sa ľahko prenášajú. Široké popruhy na suchý zips zabezpečujú bezpečné usadenie jednotlivých dielov.

Ak teda chcete do svojho tréningového plánu zaradiť plyometriu a viesť svoj plyometrický tréning smerom k skokom a preskoku, plyometrický blok Merco Plyo Box Soft bude určite tým správnym doplnkom do vašej posilňovne. Hmotnosti jednotlivých blokov: 225 kg / 45 kg / 65 kg / 9 kg / 12 kg Výšky jednotlivých blokov: 80 mm / ??????150 mm / 300 mm / 450 mm / 600 mm