Polstrovaná podložka používaná na poskytovanie tlmenia a priľnavosti počas cvičenia.

1. 
   

   Rozbaľte podložku a položte ho na rovný povrch.

   
   
2. 
   

   Položte sa na podložku, začnite v pohodlnej pozícii v sede, alebo v kľačiacej pozícii.

   
   
3. 
   

   Použite podložku ako základňu pre svoje cvičenie. Podložka poskytuje tlmenie a priľnavosť pre vaše ruky a nohy.

   
   
4. 
   

   Upravte si podložku podľa potreby, podľa svojich osobných preferencií. Môžete ju aj zabaliť, aby podložka poskytla viac opory vaše kolená alebo hlavu.

   
   
5. 
   

   Môžete ju použiť aj na iné cvičenia, ako rozcvičovanie, meditácia atď.

   
   

Je dôležité dbať na dobrú hygienu a podložku často čistiť. Pravidelné čistenie môže predĺžiť životnosť vašej podložky. Odporúčame umývať mydlovým roztokom, vodou alebo špeciálnym prostriedkom určeným na tento účel. Je tiež dôležité podložku držať na suchom mieste a nechať ju vyvetrať medzi použitiami. Je dôležité sa uistiť, že má dobrú priľnavosť, aby ste počas praxe boli v bezpečí.

• rozmery 175 × 61 cm
• hrúbka 2,5 cm – veľmi pohodlná
• anti-šmyková úprava zabraňuje posúvaniu podložky pri cvičení.
• jednoduché čistenie pomocou navlhčenej handričky
• Podložka na cvičenie. Potlačených 16 popismi cvikov pre mužov a ženy. Na všetky aeróbne účely.