Kĺzavé disky Merco Gliding Disc „privážajú“ nový rozmer posilňovania, tvarovania postavy a spevňovania vnútorného svalstva tela. Princíp cvičenia spočíva v kĺzavých pohyboch po podlahe v rôznych smeroch. Veľkou výhodou kĺzavého pohybu je veľká variabilita a rozsah cvikov a šetrnosť ku kĺbom počas cvičenia. Kĺzavé disky Merco Gliding Disc taktiež vynikajú svojou univerzálnosťou. Je možné ich použiť ako na ruky, tak aj na nohy a predovšetkým na všetky druhy interiérových povrchov, kedy sa hladká strana využíva na koberce a textilná strana je určená na tvrdé a hladké podlahy. Kĺzavé disky Merco Gliding Disc sú mobilné, ľahká, zábavná a predovšetkým veľmi účinná tréningová pomôcka na posilnenie celého tela bez zbytočných okolností. Priemer disku je 180 mm a výškou 9 mm.