Použitie:

– pri rehabilitácii

– pri sedavej práci

– na udržanie dobrej fyzickej kondície

Pri cvičení sa navliekajú gumové pásky nad členky, pod kolená alebo sa nimi môže posilňovať horná polovica tela.

Cvičí sa na pomalší rytmus hudby tak, aby cvičiaci mohli urobiť pohyb správne a koordinovane.

Vhodné predovšetkým pre ženy.

Dostupné veľkosti:

Farba = odpor:

ŽLTÁ veľmi nízky

ČERVENÁ ľahký

ZELENÁ stredný

MODRÁ silný

PURPUROVÁ veľmi silný

STRIEBORNÁ extra silný