Aerobic step bednička SEDCO 70×28×12/17/22 cm
Bednička sa používa pre začiatočníkov k cvičeniu špeciálne formy aerobicu – step aerobicu. Jedná sa populárny a účinné cvičenie, ktoré vychádza z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzívny tréning redukujúce tuky, zaťaženie svalov dolných končatín, ale zároveň ide o cvičenie šetrné k nášmu kĺbovému a vazivovému aparátu. Pri cvičení step aerobicu cvičenci prekonávajú vystupovaním na debničku a sestupováním späť na podložku výškový rozdiel. Tým dochádza k podstatne inému zaťažovaniu svalstva dolnej polovice tela než u bežného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukciu váhy, zvyšuje celkovú fyzickú kondíciu a pomáha tvarovať celé telo (najmä nohy a zadok). Jedná sa o veľmi efektívny aeróbnu aktivitu, pri ktorej môžete veľmi rýchlo schudnúť. Naviac vám cvičenie vyplaví veľké množstvo endorfínov, ktoré vám zaistia psychickú pohodu a zbaví vás stresu. Nami ponúkaná aerobic step debnička má 3 nastaviteľné výšky – 12, 17 a 22 cm.

Technický popis:
- Výrobca: Sedco
- rozmery: 70×28×12/17/22 cm
- farba: šedo / čierna
- 3 nastaviteľné výšky – 12, 17 a 22 cm