SEDCO Aerobik tyč SEDCO SWING FLEX bar 160 cm
Popis
Aerobik tyč SEDCO SWING FLEX bar 160 cm
Kmitacia tyč je jednoduchá, avšak efektívna cvičebná pomôcka. Zameriava sa najmä na svaly v okolí chrbtice. Pravidelným cvičením s Flex Bar tyčou sa dá zbaviť bolesti chrbta, spevniť svaly panvového dna, hlboké brušné svalstvo a chrbtové svalstvo. Výhoda je v univerzálnosti – s kmitacou tyčou je možné cvičiť v sede, ľahu, v stoji alebo aj v pohybe a je vhodná pre všetky vekové a výkonnostné skupiny. Vďaka týmto vlastnostiam je kmitací tyč obľúbenou domácou cvičebnou pomôckou.
Technický popis:
- spevňuje a posilňuje predovšetkým svalstvo chrbtové, brušné a svalstvo panvového dna
- pravidelným cvičením sa možno zbaviť bolesti chrbta
- pracuje na princípe pravidelného kmitania
- vibrácie prechádzajú do celého tela
- dĺžka: 160 cm
- materiál: TPR, sklolaminát