SADA 5 ODPORANOV NA CVIČENIE ZAHRÁVKA, TRÉNING A STREČING – pásy aktivujú svaly celého tela, povrchové aj hlboké, vďaka nim dokážeme telo pred cvičením zahriať a odcvičiť celý tréning, výsledky budú také ako dobré ako pri tréningu so závažím. Po absolvovaní cvikov sa môžeme po tréningu aj natiahnuť, čo je veľmi dôležité – znižuje to riziko zranenia. 5 STUPŇOV ODPORU – čím vyššia je úroveň odporu – čím je pás hrubší a čím viac ho naťahujete, tým lepšie cviky ovplyvnia rozvoj a rast svalov. Počas tréningu sa naše telo spevňuje, ale zlepšuje sa aj mobilizácia kĺbov. Môžeme skúsiť použiť pevnejšie gumičky od tréningu k tréningu a sledovať svoj pokrok. Ďalšie značky odporu na pásoch sú označené bodkami 1 až 5. VEĽKÉ VÝHODY – pravidelný tréning pomáha udržiavať pevné telo a znižuje množstvo tukového tkaniva. Cvičenie s gumami zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zoštíhľuje telo. Priaznivo pôsobia aj na dýchací systém a zvyšujú svalovú vytrvalosť; zlepšujú hustotu kostí, a preto sú dôležité pri boji s osteoporózou. KOMPAKTNÉ ROZMERY – gumičky sú v obale, ktorý je súčasťou súpravy, takže ich môžete bezpečne uložiť a vziať so sebou napr. na tréning, do prírody alebo na cesty – zaberajú málo miesta. ŠPECIFIKÁCIA – materiál: latex + materiál uzáveru dverí: polyester, ostatné: EVA + PP + POM + poťahový materiál: polyester, iné: PP; rozmery gumy: 30 × 5 cm; rozmery krytu: 22 × 10 cm; hmotnosť súpravy: 120 g, hmotnosť balenia: 170 g ŠPECIFIKÁCIA PRODUKTU materiál: latex + západka dverí materiál: polyester, ostatné: EVA + PP + POM + materiál poťahu: polyester, ostatné: PP guma rozmery: 30 × 5 cm rozmery poťahu: 22. x 10cm hmotnosť súpravy: 120 g hmotnosť v balení: 170 g HRÚBKA GUMY: čierna: 1,1 mm červená: 0,9 mm žltá: 0,7 mm modrá: 0,5 mm zelená: 0,4 mm ODPOROVÁ SILA čierna: 5–20 kg červená: 10–15 kg žltá: 5–10 kg modrá: 1–5 kg zelená: 1–3 kg Tréning s gumičkami odporúčame profesionálnym športovcom a amatérom, ktorí sa chcú postarať o svoju krásnu vyšportovanú postavu. Používaním gumičiek sa zlepšuje kondícia, pružnosť, ale aj svalová sila a elasticita. Produkt je možné použiť na všeobecný rozvojový tréning, aerobik alebo pri rehabilitácii – zlepšuje hustotu kostí.