Gymnastická páska s dĺžkou 1,5 m je jednoduchá, ale všestranná súčasť športového vybavenia. Cvičenie s ňou zahŕňa použitie odporovej sily. Nárast odporovej sily je lineárny, čo znamená, že čím silnejšie ju natiahnete, tým väčšiu silu musíte použiť. Okrem iného sa dá použiť na všeobecný rozvojový tréning, silový tréning, rehabilitáciu a formovanie postavy. Vďaka malým rozmerom sa dá ľahko skladovať a vziať so sebou kamkoľvek, dokonca aj do prírody. Je vhodný aj na prácu s pacientmi počas fyzioterapie. Je vyrobená z odolného materiálu.