Pripravili sme pre vás tie najlepšie oriešky a vložili ich do jedného balenia – ušetríte tak čas a vaše telo dostane potrebné živiny. Zmes orechov obsahuje:
1) Lieskové orechy
Tieto orechy rastú na kríku zvanom lieskovec. V Českej republike rastú liesky najmä na okrajoch lesov a dosahujú výšku 3 až 4 metre.
Prečo by sme ich však mali zaradiť do svojho jedálnička? Lieskové oriešky obsahujú približne 60 % rastlinných tukov, z ktorých väčšina sú mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré znižujú množstvo cholesterolu v krvi. Obsahujú tiež veľké množstvo vitamínu E, ktorý spomaľuje starnutie buniek. Okrem tohto vitamínu obsahujú aj vitamíny ako vitamín B3, B6, kyselinu listovú a minerály ako mangán, fosfor a horčík.

2) Mandle
Patria medzi najobľúbenejšie orechy. Pravdepodobne sme si ich zamilovali pre ich sladkú, jemnú chuť a tiež pre ich široké využitie. Mandle sú na prvom mieste v obsahu bielkovín medzi rastlinnými potravinami, pričom mandle obsahujú 20 % bielkovín. Tieto orechy obsahujú 50 % tuku, ale na druhej strane obsahujú len približne 18 % sacharidov.

3) Para orechy
Niekedy ich možno nájsť pod názvom brazílske orechy, čo môže viesť k myšlienke, že kolískou týchto orechov je pravdepodobne juhoamerická krajina Brazília. V minulosti to tak bolo, pretože ešte v 80. rokoch sa para vyvážala len z Brazílie, ale v súčasnosti 80 % svetovej produkcie pochádza z Bolívie. Oriešky sú pomenované podľa brazílskeho mesta Pará, kde sa bežne predávajú.
Čím sú výnimočné? Možno práve veľkosť tohto orecha ho robí výnimočným – je to najväčší z orechov! Paras je bohatý na bielkoviny, ktoré tvoria 15 – 20 %. Obsahujú aj selén, ktorý je dôležitý pre obranyschopnosť organizmu, štítnu žľazu a u mužov aj pre tvorbu pohlavných buniek. Hojne sa vyskytuje aj meď a horčík.

Zloženie: Lieskový orech BIO, mandle natural BIO, para BIO
Balenie: 1 kg
CZ-BIO-002 
Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.

Výživové údaje v 100 g výrobku
Energetická hodnota	602 kcal
Tuky	53,10 g
z toho nasýtené	6,40 g
Sacharidy	7,10 g
z toho cukry	3,60 g
Vláknina	9,80 g
Bielkoviny	19,20 g
Soľ	0,01 g

Výživové hodnoty prírodných produktov sa môžu líšiť.