Znižuje hladinu stresu a pocit úzkosti

• APLIKÁCIA – záťažová prikrývka sa používa pri poruchách propriocepcie, ktoré sa objavujú oi u ľudí s autizmom, ADHD alebo poruchami zmyslového spracovania. Často sa tiež odporúča pri nespavosti, depresii a úzkosti. Senzorická prikrývka stimuluje hlboký vnem a „utišuje“ nervový systém.

• PODPORUJE LIEČBU NESPAVOSTI – prikrývka zaisťuje neustálu stimuláciu hlbokého zmyslového systému, čo výrazne prispieva k zníženiu úrovne úzkosti a stresu. Zvyšuje sa hormón šťastia, teda serotonín a klesá stresový hormón kortizol. Prikrytím tela perinou získavame pocit bezpečia a pocit uvoľnenia, vďaka ktorému sa nám ľahšie zaspáva.

• AKO VYBRAŤ PERINU – hmotnosť prikrývky by mala byť približne 10–15% telesnej hmotnosti užívateľa. Príliš malá alebo príliš veľká záťaž spôsobí, že prikrývka nebude plniť svoje funkcie. Ak hmotnosť kolíše medzi dvoma rozsahmi, odporúča sa zvoliť ťažšiu verziu periny.

• UPOKOJUJÚCE – ťažká deka poskytuje dostatočne silný, stály tlak na vaše telo a umožňuje vám tak relaxovať a odpočívať. To sa môže premietnuť do lepšieho spánku. Je to pocit podobný objatiu: príjemný, upokojujúce a obopínajúce. Sladké sny!