Druhé, doplnené vydanie publikácie obsahuje ilustrovaný popis technických prvkov, zameriava sa na základnú všeobecnú prípravu začínajúceho futbalistu a prehlbuje jeho technické zručnosti podľa rozdelenia herných postov – obranca, útočník, brankár. Všetky technické prvky sú názorne ilustrované a kniha je zároveň doplnená veľkým množstvom názorných príkladov konkrétnych herných cvičení. Oproti predchádzajúcemu vydaniu doplnil autor publikáciu o kapitoly venujúce sa moderným tréningovým prístupom, významu kompenzačných, balančných a spevňovacích cvičení av neposlednom rade aj o časť, v ktorej sa zaoberá úlohou rodiny pri výchove futbalistu. Kniha zahŕňa základný futbalový tréning pre mládež už od tých najmladších kategórií, kde sa ako tréneri často presadzujú oteckovia či neprofesionálni tréneri, preto sú v nej okrem iného podrobne popísané aj parametre ihriska, základné pravidlá herného rozostavenia a základy koučovania.