Alena Pavlová: Mentální trénink v individuálních sportech
Alena Pavlová: Mentální trénink v individuálních sportech
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny.
12,36 €
Tovar od:
Knihy Daniela
12,36 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
24.7.2024
na výdajnom mieste
Výdajné miesta
24.7.2024 -
25.7.2024
na vašej adrese
Možnosti doručenia
Popis
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.
Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.
Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.
- Dátum vydania: 01. 09. 2019
- Počet strán: 192
- ISBN: 978–80–271–0896–1
- Väzba: Brožovaná bez přebalu lesklá