10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny

Alena Pavlová: Mentální trénink v individuálních sportech

Alena Pavlová: Mentální trénink v individuálních sportech

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny.
12,36 €
Tovar od: Knihy Daniela
12,36 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €

24.7.2024 na výdajnom mieste
24.7.2024 - 25.7.2024 na vašej adrese

Popis

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.

Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.

Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

  • Dátum vydania: 01. 09. 2019
  • Počet strán: 192
  • ISBN: 978–80–271–0896–1
  • Väzba: Brožovaná bez přebalu lesklá