Austin Current: Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
Austin Current: Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly.
18,75 €
Tovar od:
Knihy Daniela
18,75 €
Získajte dopravu ZADARMO so
19.12.2024
na výdajnom mieste
Výdajné miesta
19.12.2024 -
23.12.2024
na vašej adrese
Možnosti doručenia
Popis
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
- Dátum vydania: 01. 08. 2021
- Počet strán: 224
- ISBN: 978–80–242–7569–7
- Väzba: Polotuhá flexo