10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 11188329

Austin Current: Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení

Austin Current: Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly.
18,75 €
Tovar od: Knihy Daniela
18,75 €
Získajte dopravu ZADARMO so

19.12.2024 na výdajnom mieste
19.12.2024 - 23.12.2024 na vašej adrese

Popis

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
  • Dátum vydania: 01. 08. 2021
  • Počet strán: 224
  • ISBN: 978–80–242–7569–7
  • Väzba: Polotuhá flexo