Buďtea nakupujte s dopravou ZADARMO
0
mesačne
Kód: 11930068

Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla

Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla

Autor: neuveden
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Celý popis
14,99 €
Tovar od: Knihy Daniela
14,99 €
Získajte dopravu ZADARMO so

11.9.2024 na výdajnom mieste
11.9.2024 - 12.9.2024 na vašej adrese

Popis

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu.

Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.

  • Dátum vydania: 07. 08. 2019
  • Počet strán: 224
  • ISBN: 978–80–7391–254–3
  • Väzba: Polotuhá flexo