10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 37990578

Jana Rachno: Ozdravná jóga pro seniory - Pro zdravé tělo i mysl

Jana Rachno: Ozdravná jóga pro seniory - Pro zdravé tělo i mysl

Autor: Jana Rachno
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Celý popis
11,23 €
Tovar od: Knihy Daniela
11,23 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €

2.12.2024 na výdajnom mieste
2.12.2024 - 4.12.2024 na vašej adrese

Popis

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
  • Dátum vydania: 24. 10. 2023
  • Počet strán: 200
  • Väzba: brožovaná lepená