Kniha je určená pre lyžiarskych odborníkov, trénerov, inštruktorov, študentov odboru telesná výchova i širokú verejnosť. Prináša informácie o lyžiarskej výzbroji a výstroji – ako ovplyvňuje jazdu lyžiarov, predstavuje ľudské telo ako pohybový systém, spomína motorické a funkčné predpoklady človeka na zjazdové lyžovanie. Podáva ucelený a zrozumiteľný výklad hlavných biomechanických princípov zjazdového lyžovania, ktoré vychádzajú zo základných fyzikálnych princípov. Niektoré kapitoly sú venované biomechanike jazdy po spádnici a jazdy v oblúku. Dôraz je kladený na moderné formy carvingového lyžovania. Zároveň je tu snaha o čo najobjektívnejší popis rôznych techník prejazdu samotným lyžiarskym oblúkom, popis rôznych techník prechodu medzi jednotlivými oblúkmi, popis niekoľkých variantov techník, ktorými by mal vyspelý lyžiar disponovať. Napriek tomu, že je monografia primárne zameraná na základné lyžovanie, niektoré pasáže sa okrajovo dotýkajú aj závodného lyžovania.