10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 23433232

Tréninkové metody a principy

Tréninkové metody a principy

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tréninkové metody používané v kulturistice – tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely.
7 €
Tovar od: PHP Trade
7 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
Posledný kus

21.11.2024 na výdajnom mieste
21.11.2024 na vašej adrese

Popis

Tréninkové metody používané v kulturistice – tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od jednoduchých opakování se v průběhu desetiletí vyvinula celá škála nejrůznějších postupů, jejichž úkol byl jediný – správným zařazením do tréninku rozvinout postavu podle představ každého cvičence a sportovce. Mnohdy ovšem právě správné zařazení do tréninku bývá alfou a omegou dosažení odpovídajících výsledků. Proto vznikla publikace autora Karla Šedivého, který vám přináší ucelený pohled na metody a principy používané při tréninku, popsal jejich provedení a význam, stanovil tréninkový cíl, doporučil minimální tréninkovou vyspělost, doporučil řazení do tréninkových jednotek a také určil použití pro jednotlivé tělesné somatotypy. V publikaci nechybí ani cenné tréninkové tipy.