• Ocimum basilicum má priaznivý účinok na uvoľnenie dýchacích ciest
• Cinnamomum aromaticum má pozitívny účinok na dýchací systém
• Zingiber officinale prispieva k prirodzenej obranyschopnosti organizmu

Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (približne 2 g) nechajte 3–5 minút povariť, aby mala aktívny zdravotný účinok, alebo ju pri preventívnom použití zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vylúhovať.

2–3 šálky denne

Himalájske bylinky sa tradične nechávajú vrieť aspoň 3–5 minút, keď sa používajú ako prostriedok na optimalizáciu duševných a fyzických funkcií tela. Takto pripravený odvar má silnejší účinok, jemnejšiu chuť a priaznivo pôsobí na trávenie. Jednotlivé časti bylín (kvety, plody, semená, stonky, listy, kôra, oddenky a korene) sa cielene melú na jemné časti, aby sa umožnilo ich homogénne premiešanie, čo zaručuje najvyššiu kvalitu účinnosti ajurvédskych zmesí. Ak používame čaje len ako preventívne, podporné alebo povzbudzujúce, môžeme nechať bylinky len vylúhovať.

Na dosiahnutie optimálneho účinku bylinného odvaru pite čaj teplý najlepšie ráno pred raňajkami, počas dňa hodinu pred jedlom a večer pred spaním po dobu obnovy požadovaných funkcií organizmu. Po spotrebovaní každého balenia si doprajte týždennú prestávku.

Špecifická chuť každého čaju je súčasťou liečebného účinku a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.

Ocimum basilicum, cinnamomum aromaticum, zingiber officinale, elettaria cardamomum, terminalia chebula, terminalia bellirica, emblica officinalis, curcuma longa

100 g sypaného čaju