• Gymnema sylvestre pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi
• Znižuje chuť na sladké na diabetickej diéte
• Tinospora cordifolia podporuje optimálny metabolizmus cukru
• Ocimum sanctum podporuje vylučovanie vody z tela
• Zvyšuje vitalitu a posilňuje imunitný systém

Príprava

Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (približne 2 g) nechajte 3–5 minút povariť, aby mala aktívny zdravotný účinok, alebo ju pri preventívnom použití zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vylúhovať.

Odporúčané dávkovanie

2–3 šálky denne

Používanie

Himalájske bylinky sa tradične nechávajú vrieť aspoň 3–5 minút, keď sa používajú ako prostriedok na optimalizáciu duševných a fyzických funkcií tela. Takto pripravený odvar má silnejší účinok, jemnejšiu chuť a priaznivo pôsobí na trávenie. Jednotlivé časti bylín (kvety, plody, semená, stonky, listy, kôra, oddenky a korene) sa cielene melú na jemné časti, aby sa umožnilo ich homogénne premiešanie, čo zaručuje najvyššiu kvalitu účinnosti ajurvédskych zmesí. Ak používame čaje len ako preventívne, podporné alebo povzbudzujúce, môžeme nechať bylinky len vylúhovať.

Na dosiahnutie optimálneho účinku bylinného odvaru pite čaj teplý najlepšie ráno pred raňajkami, počas dňa hodinu pred jedlom a večer pred spaním po dobu obnovy požadovaných funkcií organizmu. Po spotrebovaní každého balenia si doprajte týždennú prestávku.

Špecifická chuť každého čaju je súčasťou liečebného účinku a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.

Zloženie

gymnema sylvestre, tinospora cordifolia, cymbopogon citratus, ocimum sanctum, syzygium cumini

hmotnosť

100 g sypaného čaju