Sú výživné, dajú sa zaradiť do jedálnička pri redukcii váhy, rýchlo ich pripravíte, sú lacné a prirodzene liečia. Kniha má svoju dušu, z ktorej sa linú vôňa a dobré recepty na 80 liečivých polievok, ktoré do vás doslova vlejú životnú silu. Sú to životabudiče a tekuté elixíry z rastlín, bylín, zeleniny, mäsa a rýb, ale aj ďalšie, v ktorých vás autorka prevedie svojou liečivou domácnosťou. Poodhalí pri tom aj topí zabudnutých návodov na očistu domova, ktoré kedysi bývali v rodinách bežné. Vykonávali ich ženy, keď chránili svoje domovy, a liečili jedlom, dobrým slovom, radou alebo bylinou.